Alla inlägg den 6 maj 2008
Just nu längtar jag enormt efter morgondagen
för då ska jag träna med Wii Fit.
Det känns verkligen ett sug efter den sortens träning
eftersom min rygg mår bättre av det med yoga jag gjort.
Än så länge bara två gånger.
Det är exakt samma saknad efter den
kicken jag fick när jag var på spinning.
Äntligen känns det som att jag kommer
fortsätta med denna sortens träning.
Idag när jag pratade med mamma berättade hon
att hon hade sett Wii Fit på tv och att det såg kul ut.
Jag sa att de kunde komma hit och testa det
för att det är roligt och verkligen värt
att köpa om man vill träna hemma.
Nu ska jag snart lägga mig så natten går fortare.
Jobb i morgon igen och jag längtar...
Det är sååå skönt att veta när jag ska
jobba nästa gång i en hel månad.
Det bästa hade varit en fast tjänst såklart!!!
¤¤¤ Natti natti ¤¤¤
Jag o Hanna skulle äta lunch och jag frågade henne vad hon ville ha.
"- Jag vill ha pannkakor!"
Pannkakor blev det och hon var lika hjälpsam som vanligt.
När jag sa till henne att plocka undan på bordet
så att vi kunde sitta där och äta, säger hon:
"- Kan vi inte sitta ute på gräsmattan istället,
det är så tråkigt att äta inne i lägenheten!!!"
Här sitter jag o Hanna ute på balkongen och äter vattenmelon.
En riktig söt och god en, precis som Hanna!!!
En sån hääärlig morgon dagen börjar med.
Sol sol sol...!
Underbart men varmt som tusan i sovrummet
fast jag öppnade fönstret igårkväll.
Kan tro att det har att göra med mitt duntäcke...
Jag älskar att knöla till täcket och kunna rulla
in mig riktigt ordentligt i det.
Men nackdelen är ju att jag blir så in i helsickes
varm och DET är det sista jag behöver vid denna årstiden.
Igår var jag duktig och måste ge mig själv lite beröm.
Jag tränade på Wii Fit i 70 minuter!!!
Skulle kunna träna 30 min till men klockan
var över 22 så det räckte för igår.
Fasen vad roligt det är alltså.
Det är dubbelt så roligt
när både jag o Fidde tränar.
Samtidigt som man gör övningar där
det går att göra rekord och få poäng,
tränar man sin kropp smidigare genom yoga
som jag valt oftare än tex aerobic.
Eftersom jag har problem med min rygg
är det bra med en träning som hjälper till
att visa hur min hållning blir bättre.
Står jag vanligt med armarna hängandes ner mot benen -
flyttar jag sen automatiskt tyngden till antingen ena
eller andra benet och då blir ena höften felbelastad.
Står jag istället som jag lärt mig genom Wii Fit
känner jag genast hur det blir lättare att stå
med tyngden jämnt fördelat på båda benen.
Ganska stor underlättning för ryggen också.
Denna träningen är nåt jag absolut kommer
fortsätta med tre gånger i veckan.
Det är så skönt att slippa åka iväg!!!
Nu ska jag fixa en god frukost som jag o Hanna ska
äta ute i solskenet på balkongen...
Ha en skön tisdag!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|